Sophro-Énergétique pour les enfants et adolescents à Fréjus
Explorer, soulager, et avancer en toute sérénité
Un accompagnement adapté au monde de l’enfance et de l’adolescence
Lors de mes études en sophrologie, j’ai souhaité me spécialiser avec les enfants et les adolescents, car j’ai à cœur de travailler avec eux. J’affectionne leur univers et je conçois nos séances comme des explorations magiques où nous partons à la découverte de la problématique qui les incommode afin de trouver des solutions créatives.
Lors de mon parcours, j’ai animé durant 2 ans les ateliers « La Bulle des Émotions » (ateliers de sophrologie pour enfants de 6 à 11 ans).
J’ai également effectué des interventions collectives avec des enfants en crèche à la maison d’assistante maternelles « Il était une fois » (découverte des émotions), ainsi qu’en maternelle (apprentissage des émotions, développement de la motricité et concentration…) et au collège (André Léotard) pour les adolescents dans le cadre du Programme de Réussite Educative.
Un temps pour relâcher, apprendre et intégrer
Déroulé d’une séance : une combinaison d’ énergétique et de sophrologie ludique
Je commence par un soin énergétique, ce qui me permet de travailler directement sur le corps (par exemple, en cas de stress, le plexus est souvent noué), puis je continue la séance avec de la sophrologie. J’adapte ensuite chaque séance pour qu’elle soit la plus efficace et la plus bénéfique possible dans le cadre de l’accompagnement en sopho-énergétique.
Il est important que les enfants et adolescents puissent disposer de « tips », d’exercices ludiques et de techniques apaisantes telles que la respiration ou les mouvements corporels qu’ils pourront réitérer ensuite à la maison.
Avec les enfants, les 10 dernières minutes de la séance sont dédiées à la créativité (dessin, modelage…) pour ancrer et intégrer les ressentis et apprentissages vécus.
Je réalise également un flacon de fleurs de Bach personnalisé pour votre enfant ou adolescent. Les fleurs de Bach sont des soutiens qui travaillent sur l’émotionnel et auxquels les enfants sont très réceptifs.
Tarif de la séance : 50€ TTC
Des ressources pour s’épanouir en toute autonomie
Résultats attendus : renforcer l’équilibre émotionnel et la confiance en soi
La stabilité émotionnelle de l’enfant est renforcée, ainsi que sa capacité à développer ses ressources internes. Les séances visent à aider l’enfant à mieux vivre ses émotions au quotidien, à retrouver un état de calme intérieur et à s’approprier des outils simples utilisables en autonomie.
L’accompagnement soutient aussi sa capacité à se recentrer, à se sentir en sécurité et à gagner en confiance.
Trouver des clés pour surmonter les difficultés
Un accompagnement pour les petits et grands défis du quotidien
Je consulte pour des problématiques diverses, telles que :
- les peurs,
- la gestion du stress,
- le manque de confiance,
- l’hypersensibilité,
- les troubles de la concentration,
- l’accueil des émotions,
- le sommeil,
- préparation aux examens…
Pour toutes informations, n’hésitez pas à me contacter.
Ecouter, apaiser, accompagner l'enfance en toute confiance
Parce que chaque enfant mérite d’être écouté, compris et soutenu… Je propose des accompagnements doux et personnalisés dans un cadre bienveillant et rassurant.